【护肤小知识】一天中最佳护肤时间表？(护理皮肤时间表图片)-黄松攻略网

护肤时间一：上午6点

这个时间肌肤处于非常敏感的状态，由于刚起床，身体的自然荷尔蒙活动会产生一种组胺反应，使肌肤易受损害，易发炎甚至易过敏。因此，这个时候建议使用具有镇静和舒缓皮肤功效的护肤品。

护肤时间二：早上8点

一般这个时间美女们都准备出门上班了，出门前建议使用水油平衡的产品或防晒霜就好。皮肤在早上会分泌油脂使肌肤滋润，除非肌肤特别干燥，否则没有必要使用额外的保湿霜、精华素或者精华油。主要做好肌肤抵挡紫外线，环境污染和压力、高能量对肌肤带来的伤害。

护肤时间三：中午12点

皮肤会随着时间不同，环境不同而进行自我调节、自我保护。中午这个时间肌肤会自己生产皮脂来对抗紫外线。如果没有化妆，则要用吸油纸吸油，否则很容易出现油光满面的现象。

护肤时间四：下午4点

下午四点，肌肤开始变得干燥，这个时候就要注意二次保湿了。如果没有化妆，这个时候可以拍上一些保湿水、保湿霜、精华素甚至是使用保湿面膜来滋润一下肌肤。怎么样?是不是感觉肌肤吸收特别快呢?

护肤时间五：晚上9-10点

这个时间段与早上6点一样，肌肤非常敏感，所以应该再次使用舒缓镇静肌肤功效的护肤品。

每一天都有24个钟头，我们要依照以下的时间进行肌肤保养，保养效果才能事倍功半。

我的总结如下每天6:30-7:30肾上腺皮质素的分泌自凌晨四点开始提升，细胞的再造活动这时降到底点。因为水分聚积于细胞内，淋巴循环迟缓，许多人此时会有眼皮发胀情况，可用能提高眼部循环、缩紧眼袋的眼霜。

早上8:00-12:00此时皮肤的功能处在高峰，组织抵抗能力最强，皮脂腺的分泌也极其活跃。可做脸部、身体脱毛、祛斑除痣及纹眉、文眼线等美容护理。

下午13:00-16:00这时血压及荷尔蒙分泌减低，身子渐渐产生倦怠感，肌肤易冒出细小皱纹，面部皮肤对含高效物质的护肤品吸收力非常弱。若要使面部皮肤看上去有生气，可额外用些精华液、保湿乳、紧肤面膜等。

傍晚17:00-20:00随着血循环的加强，血液中含氧量提升，心肺功能特佳，能更好地吸收营养，这段时间最适合职场女人做肌肤保养，还可依据喜好开展运动健身。

晚上20:00-23:00这时肌肤容易出现过敏反应，毛细血管抵抗能力减弱，血压降低，女性身体易浮肿、流血及发炎，故不适合做美容保养。

睡眠中23:00-6:00此时细胞生长和修复最充沛，细胞分裂的速率要比平常快8倍左右，面部皮肤对护肤产品的吸收力非常强。这时应采用含有营养元素的滋润面霜，使保养作用发挥至最好状态。

最后本人有个友情提示：此时细胞生长和修复最充沛，细胞分裂的速率要比平常快8倍左右，面部皮肤对护肤产品的吸收力非常强。这时应采用含有营养元素的滋润面霜，使保养作用发挥至最好状态。

到此，以上就是小编对于该问题就介绍到这了，希望介绍关于护理皮肤时间表的2点解答对大家有用。

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